六堡茶是中国茶叶中的一种，历史悠久，深受人们喜爱。但是，喝茶也需要有一些禁忌，否则会造成一定的危害。那么，六堡茶喝错了会怎样呢？下面，我们一起来看看。

不宜过量

六堡茶虽然好喝，但是也不能过量饮用。过量饮用茶叶会对人体造成很大的危害，会增加胃酸分泌，可能会导致胃炎或者消化不良等问题。所以，适量饮用六堡茶就可以了。

不宜饮用时间过晚

六堡茶虽然不含咖啡因，但是也有一定的兴奋作用，所以不宜在睡前过晚饮用，否则会影响睡眠质量。一般来说，下午4点以后就不宜饮用六堡茶了。

不宜与某些食物一起饮用

六堡茶并不是所有食物都可以搭配的。例如，六堡茶不宜与富含草酸和维生素C的食物一起食用，因为这两种物质会影响六堡茶中茶叶多酚的吸收，影响其营养价值。所以，不宜与蔬菜、水果等富含维生素C的食物一起食用。

不宜在感冒期间饮用

六堡茶的性质温和，但是在感冒期间不宜饮用。因为感冒时，人体已经处于一种过度兴奋的状态，此时饮用六堡茶会加重肝肾的负担，影响康复。所以，在感冒期间最好不要饮用六堡茶。

总结

六堡茶禁忌很多，我们在日常饮用时需要注意。适量饮用、避免在晚上饮用、不要与富含草酸和维生素C的食物一起食用、不宜在感冒期间饮用。希望大家都能注意到这些点，更加科学地饮用六堡茶，让它为我们的身体带来更多的好处。

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